Birra in aeroporto: i rischi da evitare assolutamente

La consuetudine di consumare una pinta di birra in aeroporto prima di un volo è diffusa, ma risulta essere un’abitudine sconsigliabile per la salute. Diversi esperti mettono in guardia sui rischi associati al consumo di alcolici prima del volo, evidenziando le conseguenze negative che possono derivarne.

effetti degli alcolici ad alta quota

Kevin Huffman, CEO di AmBari Nutrition, ha condiviso alcune riflessioni riguardo all’impatto dell’alcol durante il volo. Sebbene possa sembrare piacevole iniziare la vacanza con una bevanda alcolica, questo comportamento dovrebbe essere evitato poiché può comportare seri problemi per la salute. La pressione atmosferica in volo può incrementare il tasso alcolemico nel sangue fino al 50%, portando a una sensazione di ubriachezza maggiore rispetto a quella sperimentata a terra. Secondo Huffman, “questo può compromettere le capacità decisionali e motorie, aumentando il rischio di incidenti o infortuni durante le fasi di imbarco e sbarco”.

quando evitare l’alcol prima del volo

È fondamentale prestare attenzione ai momenti della giornata in cui si consuma alcol prima del volo. In particolare, è consigliabile astenersi dal bere nelle ore mattutine. Questo perché l’assunzione di alcol potrebbe alterare il ritmo circadiano naturale dell’organismo, influenzando negativamente il sonno e la regolazione ormonale. Inoltre, l’alcol aumenta il rischio di disidratazione; pertanto, bere nelle prime ore del giorno potrebbe avere ripercussioni sul primo giorno della vacanza stessa. Se non si riesce a resistere alla tentazione di bere in aeroporto, è preferibile optare per acqua, così da contrastare gli effetti disidratanti e garantire un viaggio più sicuro.