Cristiano ronaldo e il suo piatto preferito cucinato da mamma dolores
Il campione portoghese Cristiano Ronaldo è famoso per la sua maniacale attenzione alla forma fisica, che si traduce in una dieta rigorosa. Tra le eccezioni a questo regime alimentare, spicca un piatto tipico della tradizione portoghese, al quale non riesce a rinunciare.
la cura del corpo di cristiano ronaldo
Cristiano Ronaldo è riconosciuto per la sua dedizione nel mantenere un corpo scolpito e sano. La sua routine include un programma di allenamento personalizzato e l’utilizzo di tecnologie avanzate per facilitare il recupero muscolare. Un elemento fondamentale della sua preparazione è rappresentato da una dieta ferrea, che prevede ben sei pasti al giorno, tutti attentamente bilanciati.
l’alimentazione e le abitudini
A 40 anni, nonostante i segni del tempo e le sfide sul campo, Ronaldo continua a seguire con rigore le sue abitudini alimentari. Chi ha avuto modo di pranzare con lui sa quanto sia inflessibile nel rifiutare bevande alcoliche e gassate. Un episodio emblematico è quello in cui allontanò una bottiglia di Coca-Cola durante una conferenza stampa, invitando invece a bere acqua.
il piatto preferito: bacalhau à brás
Nonostante la sua disciplina alimentare, c’è un solo piatto che Cristiano Ronaldo non esita a gustare: il Bacalhau à Brás. Questa ricetta tradizionale portoghese è legata a ricordi affettivi profondi, poiché preparata secondo le indicazioni della madre Dolores.
ingredienti e significato del piatto
Il Bacalhau à Brás è composto da baccalà, cipolle, patate e uova ed è considerato uno dei pochi “peccati di gola” concessi al calciatore. Il nome del piatto deriva dal suo inventore, il signor Bras, noto per utilizzare una grafia antica nella firma.
l’importanza dei ricordi nella dieta
Ronaldo ha iniziato ad apprezzare questa pietanza seguendo la ricetta materna e continua a farlo perché “mi ricorda la mia infanzia e mi mantiene forte”. Oltre ai suoi piatti preferiti come il Bacalhau à Brás, consuma regolarmente broccoli, pollo e riso. Queste informazioni sono state confermate anche da Douda Peeters, calciatore belga attualmente in forza alla Juventus Under 23.
- Cristiano Ronaldo – Calciatore professionista
- Dolores Aveiro – Madre di Cristiano Ronaldo
- Evra – Ex compagno di squadra
- Douda Peeters – Calciatore belga della Juventus Under 23