Prendersi cura di una persona malata: sfide e consigli per caregiver in famiglia

Il tema del caregiving è di crescente rilevanza nella società contemporanea, poiché molte persone si trovano a dover assistere familiari in difficoltà. Nonostante il loro impegno, i caregiver spesso non ricevono l’attenzione e il supporto necessari per affrontare le sfide quotidiane. La psicologa e psicoterapeuta Francesca Latella, esperta nel settore, evidenzia come questi individui siano frequentemente trascurati, vivendo in uno stato di solitudine e senso di colpa.

chi sono i caregiver?

I caregiver sono coloro che si dedicano alla cura di un familiare malato o non autosufficiente. Spesso, queste persone si sentono sole e sopraffatte dalle responsabilità che comporta il loro ruolo. La dott.ssa Latella sottolinea che è fondamentale riconoscere le loro necessità emotive e psicologiche per garantire un adeguato supporto.

difficoltà emotive dei caregiver

I caregiver affrontano numerosi fattori di stress che possono portare a una perdita della propria identità. Molti di loro dimenticano chi erano prima di assumere questo ruolo, diventando semplicemente “il caregiver di …“. Questo processo può generare problemi di salute mentale, inclusi depressione e ansia.

l’importanza del supporto

La dott.ssa Latella gestisce un gruppo chiamato “Ricomincia da te”, dove i caregiver possono incontrarsi per condividere esperienze e trovare sostegno reciproco. Questi incontri offrono uno spazio sicuro in cui discutere delle sfide comuni e costruire una rete di aiuto.

senso di colpa e delega

Il senso di colpa è un’emozione prevalente tra i caregiver; spesso si sentono inadeguati se cercano momenti per se stessi mentre assistono a una persona cara in difficoltà. Questa condizione porta molti a rifiutare anche piccoli aiuti esterni, perpetuando un ciclo dannoso.

la prospettiva del futuro

È cruciale che i caregiver inizino a riflettere sul “dopo”, considerando la vita dopo la perdita del proprio caro o viceversa. La dott.ssa Latella incoraggia a mantenere viva la creatività e le relazioni personali al fine di affrontare meglio il futuro.

• Francesca Latella: Psicologa e fondatrice del gruppo “Ricomincia da te”
• Emma Heming: Modella che ha parlato delle difficoltà dei caregiver tramite social media
• Bruce Willis: Celebrità affetta da demenza, il cui caso ha sensibilizzato l’opinione pubblica sul tema del caregiving
• Mio figlio (defunto): Riferimento personale della dott.ssa Latella riguardo alla sua esperienza come caregiver

L’argomento richiede attenzione affinché le esigenze dei caregiver vengano finalmente ascoltate e comprese dalla società.