Proteggere bambini e neonati dalla paura del terremoto: consigli utili per i genitori

La recente scossa di terremoto avvenuta nei Campi Flegrei ha suscitato preoccupazione non solo tra gli adulti, ma anche tra i più piccoli. I neonati, in particolare, percepiscono l’ansia dei genitori e degli altri membri della famiglia, il che può avere un impatto significativo sul loro benessere psicologico. In risposta a questa situazione, Save The Children ha elaborato una serie di linee guida destinate ai genitori per aiutare i bambini a comprendere e affrontare la paura associata al sisma.

l’impatto del terremoto sui neonati

I neonati, pur non comprendendo appieno la gravità della situazione durante un evento sismico, possono subire effetti psicologici duraturi. Ricerche condotte nel 2020 hanno evidenziato come l’esposizione allo stress causato da un terremoto possa aumentare il rischio di sviluppare problemi di salute in età adulta. Per questo motivo, è fondamentale adottare misure per ridurre l’ansia nei bambini sotto l’anno di vita.

strategie per tranquillizzare i neonati

• Mantenere le routine: È consigliabile mantenere invariati gli orari dei pasti e della nanna.
• Coccole e rassicurazioni: Baci e carezze possono alleviare lo stress del bambino.
• Protezione dai rumori forti: Limitare l’esposizione a suoni disturbanti come sirene o grida.
• Mantenere il calore: Assicurarsi che il bambino sia sempre avvolto in una coperta o abbracciato per contrastare lo stress.

spiegazioni chiare per i bambini delle elementari

I bambini tra i 5 e gli 11 anni necessitano di spiegazioni semplici riguardo al fenomeno del terremoto. Comprendere le cause può contribuire a ridurre la loro ansia in caso di future scosse. Save The Children suggerisce ai genitori di utilizzare un linguaggio adatto all’età per chiarire cosa sta accadendo intorno a loro.

metodi efficaci per comunicare con i bimbi

• Dare strumenti espressivi: Incoraggiare i bambini a disegnare o partecipare ad attività creative legate all’evento sismico.
• Informazioni veritiere: Spiegare il tipo di terremoto che colpisce la zona e rassicurarli riguardo alla sicurezza nella propria area geografica.

L’aspetto più importante resta comunque quello di gestire le proprie paure come genitori. Chiedere supporto professionale permette di affrontare questi temi con maggiore serenità davanti ai propri figli.